お知らせ
【キッズ】元日本代表 細川大輔 × プロのフィジカルトレーナーによるスペシャルレッスン開催決定！
KITAJIMAQUATICSホームぺージをご覧の皆様
お世話になっております。
KITAJIMAQUATICS運営事務局です。
さて、2021年に入りあっという間に１か月が過ぎました。
どんどんと月日だけが流れいってしまうのは勿体ない・・・！
ということでまた新たなレッスンが始動いたします🏊💦
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元日本代表 細川大輔 × プロのフィジカルトレーナーによるスペシャルレッスン
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GIMMY × KATレッスン【2月28日(日)】
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📝：プロのトレーナーによる陸上トレーニング
元日本代表 細川大輔による水中でのバランストレーニング
（１）プロのトレーナーによる陸上トレーニング
ー可動域の向上と、体幹の安定ー（45分）
（２）KATスタッフによるスイムトレーニング
ー水中でのバランストレーニングー（45分）
【日 時】2月28日(日) 15:00～16:30
【場 所】日本大学三軒茶屋キャンパス
【担 当】細川・青田・寒河江＋フィジカルトレーナー
【募集人数】５名限定
【 参加費 】 3,800円
【申込開始】2月8日（月）20:00～
【申込方法】Peatix（ https://peatix.com/event/1810091/view ）よりお申込み
【 その他 】１家族につき１名保護者様の観覧可能
🏋️♂：陸上トレーニング（内容詳細）
■動作評価（約10分）
：下記5項目で今の自分の身体を評価！強い部分＆弱い部分をここで見つけよう！
① 立位姿勢
② 肩関節可動域
③ 片脚立位バランス
④ 胸椎回旋可動域
⑤ フロントブリッジ
■ ストレッチ （約10分）
■ トレーニング（約25分）
ウィークポイントをストロングポイントに・・・
ただ泳ぐだけでは速くならない！足りない部分は自身の身体の使い方・パワーにあるかも！？
をテーマにこのイベントを開催させていただいおり、
今回のGIMMY×KATのイベントでは、皆様それぞれの 身体を評価していきます。
自分の弱点を見つけて効率よくパワーアップ出来るようにしていきましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております！
その他、何かご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
今後ともどうぞ宜しくお願い致します。
KITAJIMAQUATICS 運営事務局
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キャンプ・イベント担当：青田
📩：info@kitajimaquatics.jp
📞：03-6452-5855
受付時間 10:00-18:00(土・日・祝日を除く)
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