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日付 時間 コース クラス名 会場 インストラクター 残り 予約
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日付 時間 コース クラス名 会場 インストラクター 残り 予約
2024/04/18 (木) 18:00-19:30 キッズ LIFESAVING【サーフスイム/ヘッドアップフォームの確認】※上級/育成対象 国立代々木競技場(インドアプール) 速水 5名
2024/04/20 (土) 14:00-15:30 キッズ キッズ上級【背泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 葺本 9名
2024/04/20 (土) 18:00-19:30 キッズ LIFESAVING【50m+100m+50m 中盤の泳ぎを意識した練習】※上級/育成対象 日本大学三軒茶屋 葺本 4名
2024/04/21 (日) 14:30-16:00 キッズ キッズ上級【平泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 寒河江 1名
2024/04/21 (日) 18:00-19:30 キッズ LIFESAVING【サーキット式フィジカル練習/器材練習】※上級/育成対象 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/04/26 (金) 17:20-18:50 キッズ LIFESAVING【ブロークン/レースペース練習】※上級/育成対象 東京アクアティクスセンター 寒河江 5名
2024/04/27 (土) 14:00-15:30 キッズ キッズ上級【クロール】 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/04/27 (土) 18:00-19:30 キッズ LIFESAVING【小学生100m/中学生以上200m測定】※上級/育成対象 日本大学三軒茶屋 葺本 4名
2024/04/28 (日) 18:00-19:30 キッズ LIFESAVING【キック・ストローク・コンビネーション/水中映像撮影】※上級/育成対象 日本大学三軒茶屋 寒河江 3名
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2024/04/20 (土) 10:00-11:30 大人 大人定期クラス:Ocean Swim【ヘッドアップスイム練習/周回練習】 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/04/20 (土) 12:30-14:00 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【背泳ぎ:プッシュ局面における腹筋の使い方】 / 手だけで水を押すのではなく、 体からパワーを伝える普段意識しないポイントをお伝えします★ 日本大学三軒茶屋 細川 1名
2024/04/21 (日) 14:00-15:30 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【クロール:少ないストロークで進みましょう】 / 泳いでいる時の姿勢とストロークを確認! 日本大学三軒茶屋 松澤 6名
2024/04/27 (土) 10:00-11:30 大人 大人定期クラス:Ocean Swim【データ測定:200m×8本】 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/04/28 (日) 12:00-13:30 大人 大会向けマスターズ 【レースペーストレーニング:映像撮影有り(上から)】 / 25×2 or 50×2をChoiceして実施! トップスピードの泳ぎを確認し、修正につなげよう! 日本大学三軒茶屋 細川 0名 定員
(満)
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