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日付 時間 コース クラス名 会場 インストラクター 残り 予約
2024/12/15 (日) 16:00-18:00 キッズ キッズ選手クラス 各泳法の弱点をしっかりと見つけて克服しよう ~短所を長所に変えよう~ メイン練習→50×4 ×7set (速い記録でキープ) 日本大学三軒茶屋 中田・松澤・寒河江・葺本 13名
2024/12/15 (日) 16:30-18:00 キッズ キッズ上級【クロール】 日本大学三軒茶屋 齋藤 9名
2024/12/21 (土) 10:00-11:30 キッズ キッズ上級【バタフライ】 日本大学三軒茶屋 中田 3名
2024/12/21 (土) 10:00-11:30 大人 大人定期クラス:Ocean Swim データ測定:100m×16本 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/12/21 (土) 10:00-11:30 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【飛び込みレベル③:水圧に負けない体幹作り、水中姿勢と 浮き上がりのポイント】 日本大学三軒茶屋 葺本 10名
2024/12/21 (土) 14:00-16:00 キッズ キッズ選手育成 飛び込み・ターン集中練習 ~飛び込みやターンで周りと差をつけるためのテクニックを身につけよう~ 日本大学三軒茶屋 中田・葺本 0名 定員
(満)
2024/12/22 (日) 11:30-13:00 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【飛び込みレベル④:25m×18本、除夜の鐘を捩って18本ゲー ム性を持った練習】 日本大学三軒茶屋 葺本 9名
日付 時間 コース クラス名 会場 インストラクター 残り 予約
2024/12/07 (土) 10:00-11:30 キッズ キッズ上級【平泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 中田 7名
2024/12/07 (土) 14:00-16:00 キッズ キッズ選手育成 レースを想定したレースペース練習 ~レースの泳ぎをイメージして練習を行おう~ 日本大学三軒茶屋 中田・葺本 12名
2024/12/08 (日) 10:00-11:30 キッズ キッズ上級【クロール】 日本大学三軒茶屋 松澤 6名
2024/12/08 (日) 10:00-11:00 キッズ 初級【体験枠】 日本大学三軒茶屋 中田 0名 定員
(満)
2024/12/08 (日) 12:30-14:00 キッズ キッズ育成A【ターンin・out強化練習】 日本大学三軒茶屋 布施谷 2名
2024/12/08 (日) 14:30-16:00 キッズ キッズ上級【バタフライ】 日本大学三軒茶屋 葺本 9名
2024/12/08 (日) 14:30-16:00 キッズ キッズ育成A【平泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 寒河江 6名
2024/12/08 (日) 16:00-18:00 キッズ キッズ選手クラス 専門種目の100m種目を頑張り切ろう! ~後半の50mの泳ぎ方を考えてみよう~ メイン練習 → (100 × 6 得意な種目で頑張る ※専門種目により50mに変更も可能) 日本大学三軒茶屋 中田・松澤・寒河江・葺本 11名
2024/12/08 (日) 16:30-18:00 キッズ キッズ上級【背泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 齋藤 9名
2024/12/14 (土) 10:00-11:30 キッズ キッズ上級【クロール】 日本大学三軒茶屋 葺本 8名
2024/12/14 (土) 14:00-16:00 キッズ キッズ選手育成 背泳ぎと平泳ぎのテクニック練習 ~背泳ぎと平泳ぎのストローク(腕の動き)を上手にして個人メドレーのタイム向上に繋げよう~ 日本大学三軒茶屋 中田・寒河江 4名
2024/12/15 (日) 10:00-11:30 キッズ キッズ上級【平泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 松澤 5名
2024/12/15 (日) 12:30-14:00 キッズ キッズ育成A【バタフライ】 日本大学三軒茶屋 松澤 1名
2024/12/15 (日) 14:30-16:00 キッズ キッズ上級【背泳ぎ】 日本大学三軒茶屋 葺本 6名
2024/12/15 (日) 16:00-18:00 キッズ キッズ選手クラス 各泳法の弱点をしっかりと見つけて克服しよう ~短所を長所に変えよう~ メイン練習→50×4 ×7set (速い記録でキープ) 日本大学三軒茶屋 中田・松澤・寒河江・葺本 13名
2024/12/15 (日) 16:30-18:00 キッズ キッズ上級【クロール】 日本大学三軒茶屋 齋藤 9名
2024/12/21 (土) 10:00-11:30 キッズ キッズ上級【バタフライ】 日本大学三軒茶屋 中田 3名
2024/12/21 (土) 14:00-16:00 キッズ キッズ選手育成 飛び込み・ターン集中練習 ~飛び込みやターンで周りと差をつけるためのテクニックを身につけよう~ 日本大学三軒茶屋 中田・葺本 0名 定員
(満)
日付 時間 コース クラス名 会場 インストラクター 残り 予約
2024/12/07 (土) 10:00-11:30 大人 大人定期クラス:Ocean Swim Drill:いい泳ぎのままトップスピードを出そう! 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/12/07 (土) 14:30-16:00 大人 大会向けマスターズ【種目自由】 冬こそ泳ぎこもう!インターバル練習! 日本大学三軒茶屋 寒河江 9名
2024/12/08 (日) 14:00-15:30 大人 泳法映像クラス【平泳ぎ】 キック、プルを最大限活かす姿勢を身に付けよう! 日本大学三軒茶屋 松澤 6名
2024/12/14 (土) 10:00-11:30 大人 大人定期クラス:Ocean Swim 泳ぎ込み:キック&スイムで持久力強化 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/12/14 (土) 14:30-16:00 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【飛び込みレベル②:陸上でお尻に刺激を入れての姿勢作 り、綺麗な一点入水を目指す】 日本大学三軒茶屋 葺本 8名
2024/12/15 (日) 14:00-15:30 大人 キレイに泳ぐマスターズ【クロール】 1ストロークで沢山進むには? 効率的な泳ぎを目指しましょう! 日本大学三軒茶屋 寒河江 7名
2024/12/21 (土) 10:00-11:30 大人 大人定期クラス:Ocean Swim データ測定:100m×16本 日本大学三軒茶屋 寒河江 5名
2024/12/21 (土) 10:00-11:30 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【飛び込みレベル③:水圧に負けない体幹作り、水中姿勢と 浮き上がりのポイント】 日本大学三軒茶屋 葺本 10名
2024/12/22 (日) 11:30-13:00 大人 キレイに泳ぐマスターズ 【飛び込みレベル④:25m×18本、除夜の鐘を捩って18本ゲー ム性を持った練習】 日本大学三軒茶屋 葺本 9名
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