子供クラス

チケットクラス

上級クラス（90分）

対象 ①4種目を25m以上泳げる
②50mクロールを1分以内に泳げる
①、②の両方を満たしている　年長〜小6（中学生以上は要相談）
特徴 ドリル練習の意味や理解を高め、4種目をキレイに泳げるように指導します。
100m個人メドレーを1分40秒以内にキレイに泳ぐ事を目指すクラスです。
※1レッスン（90分）、1種目（クロールやバタフライ）のテーマです。
練習目安 1000m～1400m程度（種目等によって異なります。）
定員 10名
チケット チケットE（3,300円）

育成Aクラス（90分）

対象 100m個人メドレー1分40秒以内で泳げる　小2～高3（小学2年生以下は要相談）
特徴 上級クラスでマスターした技術練習をいかし、体幹を意識しながらキレイに速く泳ぐ事をメインとして、タイムアップを図ります。
200ｍ個人メドレー2分45秒以内を目指します。
※入会後、対象レベルでも上級クラスをお勧めします。（KITAJIMAQUATICSオリジナルドリル練習を行いますので、ドリル練習を覚えてからの方が、練習をスムーズに行えます。）
練習目安 1500～2000m程度（種目等によって異なります。）
定員 10名
チケット チケットE（3,300円）

育成Bクラス（110分）

対象 200m個人メドレーが2分45秒以内で泳げる　小4～高3（小学3年生以下は要相談）
特徴 ドリル練習を混ぜながら、泳ぎ込みを中心に練習を行います。
スピードを出してもブレない泳ぎや持久力強化を図り、タイムアップを目指す。
※入会後、対象レベルでも上級クラスや育成Aクラスをお勧めします。（KITAJIMAQUATICSオリジナルドリル練習を行いますので、ドリル練習を覚えてからの方が、練習をスムーズに行えます。）
練習目安 1500m～3000m（種目等によって異なります。）
定員 10名
チケット チケットD（4,400円）

パーソナル・グループパーソナル　クラス（60分）

対象 年中から
特徴 パーソナル
インストラクターが1対1で会員様の目的やレベルに合わせた個別指導を行います。

グループパーソナル
ご友人やご兄弟など、あらかじめ2～3名のグループを組んで、お申込みいただくクラスです。 少人数グループで、きめ細かい指導を行います。
チケット パーソナル
チケットA（11,000円）・チケットB（8,800円）
※インストラクターでチケットが変わります。

グループパーソナル
チケットB（8,800円）×受講者人数分・チケットC（6,600円）×受講者人数分
※インストラクターでチケットが変わります。
その他 グループクラスレッスン参加者への、付帯レッスンとなります。

定期クラス

初級クラス（75分）

対象 1人で着替えができて、水に顔がつけられる　年中～小学6年
練習日程 日曜日
①枠：9:00～10:15
②枠：10:45～12:00
担当 田渕　広海
目的 ・ボビング15m
・ビート板キック25m
・けのびキック10m（呼吸無し）
・仰向けキック12.5m（ビート板あり）※4項目をテストで行います
定員 各枠16名ずつ
開催地域 護国寺駅　近辺
月額費 11,000円（4回開催時）
その他 ※必ずレッスン体験を行ってからご入会ください。（体験後定員によりご入会いただけない場合がございます。）
※施設の都合上、回数・時間・場所が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※開催回数が少なくなる場合は月額費の変更がございます。その場合は月額費をレッスン数で割り、回数分の額費になります（日曜のみの場合）。
※開催回数につきまして、追加で平日にレッスンを行う場合がございます。その際は施設の利用料金等の関係上、月額費とは別で「チケットE」での申込みになります。（人数制限あり）
※開催日時は毎月20日頃に翌月のスケジュールをマイページ（お知らせ）にて公開いたします。

中級クラス（75分）

対象 初級の項目を達成できる　年中～小学6年
練習日程 日曜日
①枠：9:00～10:15
②枠：10:45～12:00
担当 古金　源太・布施谷　唯
目的 ・泳法の習得（泳法別の4クラスとなります。）
　※背泳ぎ、クロール、平泳ぎ、バタフライの順番でクラス編成いたします。
・各種目25mを4回1分以内で泳ぎ切る
・各種目50m完泳
定員 各枠、各クラス８名ずつ
開催地域 護国寺駅　近辺
月額費 11,000円（4回開催時）
その他 ※施設の都合上、回数・時間・場所が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※開催回数が少なくなる場合は月額費の変更がございます。その場合は月額費をレッスン数で割り、回数分の額費になります（日曜のみの場合）。
※開催回数につきまして、追加で平日にレッスンを行う場合がございます。その際は施設の利用料金等の関係上、月額費とは別で「チケットE」での申込みになります。（人数制限あり）
※開催日時は毎月20日頃に翌月のスケジュールをマイページ（お知らせ）にて公開いたします。

LIFESAVINGクラス（90分）

対象 200m個人メドレーが泳げる　小3～高3
練習日程 月曜・火曜・水曜・木曜　（月12～16回）
19:00～20:30
※時間が変更になる場合がございます。
担当 葺本康隆・古金源太・寒河江健太・布施谷唯・他
目的 ・ライフセービング競技におけるトップアスリートを育成する。
・オーシャン競技（海で泳ぐ競技・ボード競技・ビーチフラッグス・２㎞ビーチランなどの種目）
・プール競技（競泳・４０㎏のマネキンキャリー競技・障害物競技・ロープやチューブ、フィンを使い、救助を行う競技）
上記2種目を中心としたトレーニングと監視活動を通し、心技体を鍛え、命の尊さを学ぶ。
・監視活動（海水浴シーズンにてライフガード体験を行い海の知識を学ぶ）
定員 40名
開催地域 護国寺駅　近辺　　　　三軒茶屋　近辺
月額費 22,000円
その他 ※プール使用状況次第で12回未満の実施回数の場合は、1回につき翌月の月額費から1800円を差し引き致します。
例：4月実施回数10回の場合、5月の月額費18,000円になります。
※休会につきましては、事務手数料2,200円を月額費として頂戴いたします。
・大会出場時にチームのジャージ（上下22,000円）・シリコンキャップ（2,200円）・ピンクラッシュ（5,500円）・コンペキャップ(2,750円)をご購入して頂きます。
・BLS資格（Basic Life Support：一次救命処置）とWS資格（Water Safety：水辺で自身を守る）の取得が可能です。
・練習時に使用する道具（ビート板・プルブイ・フィン・パドル・ウエットスーツなど）は、ご自身でお好きなものをご購入ください。

＊練習道具参考URL
https://asia.arenasport.com/ja-JP/

＊ウエットスーツ参考URL
http://raion.net/
【ウェットスーツ　20％OFF】、【ラッシュガードなど小物類　10％OFF】
※上記詳細について、ご質問（練習量は？体験会は有りますか？など）がある方は、KITAJIMAQUATICS　LIFESAVINGクラス運営事務局
アドレス：info.life@kitajimaquatics.jpまでご連絡ください。※

選手育成クラス（90分）

対象 Ⅰクラス ： 100m個人メドレー　1分40秒～1分30秒以内
Ⅱクラス ： 200m個人メドレー　3分05秒以内
練習日程 （開催回数12回～16回　※月によって回数・時間の変動あり）
月曜日・水曜日・金曜日・土曜日
月・水・金　19:00～20:30
土　　　　　13:00～19:30
担当 細川大輔・早坂勝也・青田梨奈・布施谷唯
目的 ドリルあり！パワートレーニングあり！タイムアップあり！
この定期クラスでしかできないレッスンで更なるレベルアップを。
※Ⅰクラス対象の方は200m個人メドレーで「3分05秒」切りを。
※Ⅱクラス対象の方は200m個人メドレーで「2分45秒」切りを。
定員 Ⅰクラス　10名
Ⅱクラス　24名
開催地域 護国寺駅　近辺　　三軒茶屋　近辺
月額費 33,000円(税込み)
その他 ※選手登録はしないので大会等の出場は出来ません。予めご了承ください。
※プール使用状況次第で12回未満の実施回数の場合は、1回につき翌月の月額費から2,500円を差し引き致します。
※練習に必要な道具（プルブイ・フィン・パドル）は各自準備してください。

入会手続き