子供クラス

チケットクラス

上級クラス（90分）

対象 ①4種目を25m以上泳げる
②50mクロールを1分以内に泳げる
①、②の両方を満たしている　年長〜小6（中学生以上は要相談）
特徴 ドリル練習の意味や理解を高め、4種目をキレイに泳げるように指導します。
100m個人メドレーを1分40秒以内にキレイに泳ぐ事を目指すクラスです。
※1レッスン（90分）、1種目（クロールやバタフライ）のテーマです。
練習目安 1000m～1400m程度（種目等によって異なります。）
定員 10名
チケット チケットE（3,300円）

育成Aクラス（90分）

対象 100m個人メドレー1分40秒以内で泳げる　小2～高3（小学2年生以下は要相談）
特徴 上級クラスでマスターした技術練習をいかし、体幹を意識しながらキレイに速く泳ぐ事をメインとして、タイムアップを図ります。
200ｍ個人メドレー2分45秒以内を目指します。
※入会後、対象レベルでも上級クラスをお勧めします。（KITAJIMAQUATICSオリジナルドリル練習を行いますので、ドリル練習を覚えてからの方が、練習をスムーズに行えます。）
練習目安 1500～2000m程度（種目等によって異なります。）
定員 10名
チケット チケットE（3,300円）

育成Bクラス（120分）

対象 200m個人メドレーが2分45秒以内で泳げる　小4～高3（小学3年生以下は要相談）
特徴 ドリル練習を混ぜながら、泳ぎ込みを中心に練習を行います。
スピードを出してもブレない泳ぎや持久力強化を図り、タイムアップを目指す。
※入会後、対象レベルでも上級クラスや育成Aクラスをお勧めします。（KITAJIMAQUATICSオリジナルドリル練習を行いますので、ドリル練習を覚えてからの方が、練習をスムーズに行えます。）
練習目安 1500m～3000m（種目等によって異なります。）
定員 10名
チケット チケットC（6,600円）

パーソナル・グループパーソナル　クラス（60分）

対象 年中から
特徴 パーソナル
インストラクターが1対1で会員様の目的やレベルに合わせた個別指導を行います。

グループパーソナル
ご友人やご兄弟など、あらかじめ2～3名のグループを組んで、お申込みいただくクラスです。 少人数グループで、きめ細かい指導を行います。
チケット パーソナル
チケットA（11,000円）・チケットB（8,800円）
※インストラクターでチケットが変わります。

グループパーソナル
チケットB（8,800円）×受講者人数分・チケットC（6,600円）×受講者人数分
※インストラクターでチケットが変わります。
その他 グループクラスレッスン参加者への、付帯レッスンとなります。

定期クラス

初級クラス（60分）

対象 年少〜小学3年生
練習日程 日曜日
10:00～11:00
担当 田渕広海
目的 ・ボビング12.5m
・ビート板キック25m
・けのびキック10m
・仰向けキック12.5m
定員 20名
開催地域 三軒茶屋駅近辺 ⻄早稲田駅近辺
月額費 8,800円(3回開催) ※4回開催の場合も同料金となります。
その他 ※必ず体験レッスンを行ってからご入会ください。（体験後定員によりご入会いただけない場合がございます。）
※施設の都合上、回数・時間・場所が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※開催回数が3回以下となる場合月額費の変更がございます。その場合は翌月に回数分の料金を差し引きをさせていただきます。
※開催日時は毎月20日頃に翌月のスケジュールをマイページ（お知らせ）にて公開いたします。
※テストは3ヵ月に1度実施いたします。

中級クラス（60分）

対象 年少〜小学6年
練習日程 日曜日
11:30～12:30
担当 田渕広海
目的 ・泳法の習得&体力向上(泳法別の2クラスとなります。)
※クロール、背泳ぎ、平泳ぎ。バタフライの順番でクラス編成いたします。
・各種目25mを40秒以内で泳ぎ切る
・25m4回を1分以内に繰り返し泳ぐ
定員 20名
開催地域 三軒茶屋駅近辺 ⻄早稲田駅近辺
月額費 8,800円(3回開催)※4回開催の場合も同料金となります。
その他 ※施設の都合上、回数・時間・場所が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※開催回数が3回以下となる場合月額費の変更がございます。その場合は翌月に 回数分の料金を差し引きをさせていただきます。
※開催日時は毎月20日頃に翌月のスケジュールをマイページ（お知らせ）にて公開いたします。
※テストは3ヵ月に1度実施いたします。

LIFESAVINGクラス（90分）

対象 100m個人メドレーが泳げる 小1〜高3
練習日程 水曜日(18:30〜20:00)
土曜日・日曜日(18:00〜19:30)月10回
※時間が変更になる場合がございます。
担当 葺本康隆・寒河江健太・他
目的 《泳力目標》
①小学生：100m個人メドレー1分30秒、200m個人メドレー2分59秒を目指す
　　　　　200m自由形2分20秒を目指す
②中学生・高校生：100m個人メドレー1分15秒、200m個人メドレー2分39秒を目指す
　　　　　400m自由形(男子)4分50秒、(女子)5分10秒を目指す
③LIFESAVING競技におけるトップアスリートを目指す
　※全日本ジュニア・ユース選手権でのメダル獲得、全日本選手権での決勝進出
《精神力目標》
①トレーニングや監視活動を通し、心技体を鍛え、命の尊さを学ぶ
定員 25名
開催地域 三軒茶屋駅 近辺、原宿駅 近辺、代官山駅 近辺、神奈川県海岸
月額費 月額会員:19,800円
土曜日・日曜日会員:11,000円
その他 ※月額会員の場合、プール使用状況次第で開催回数が10回未満の実施の場合は、1回につき1,980円を差し引きいたします。
(例)4月の実施回数が8回の場合、月額費15,840円となります。
※土日会員の場合、プール使用状況次第で開催回数が4回未満の実施の場合は、1回につき2,750円を差し引きいたします。
(例)4月の実施回数が3回の場合、月額費8,250円となります。
※休会につきましては、事務手数料2,200円を月額費として頂戴いたします。
・大会出場時にチームのジャージ（上下22,000円）・シリコンキャップ（2,200円）・ピンクラッシュ（5,500円）・コンペキャップ(2,750円)をご購入して頂きます。
・BLS資格（Basic Life Support：一次救命処置）とWS資格（Water Safety：水辺で自身を守る）の取得が可能です。
・練習時に使用する道具（ビート板・プルブイ・フィン・パドル・ウエットスーツなど）は、ご自身でお好きなものをご購入ください。

＊練習道具参考URL
https://asia.arenasport.com/ja-JP/

＊ウエットスーツ参考URL
http://raion.net/
【ウェットスーツ　20％OFF】、【ラッシュガードなど小物類　10％OFF】
※上記詳細について、ご質問（練習量は？体験会は有りますか？など）がある方は、KITAJIMAQUATICS　LIFESAVINGクラス運営事務局
アドレス：info.life@kitajimaquatics.jpまでご連絡ください。

選手クラス（120分）

対象 キッズ育成（100m個人メドレー　1分40秒以内で泳げる方）
・JO突破を目指す強い気持ちを持っている方
・JOまで残り何秒ではなく本気で目指している方
・速くなりたいという気持ちを持っているすべての方
練習日程 土曜日・日曜日
開催回数 8回（月によって回数の変動がございます。予めご了承ください。）
土曜日：16:00～18:00
日曜日：16:00～18:00
担当 細川大輔・青田梨奈・寒河江健太・田渕広海(+α)
目的 それぞれの目標に向けたレベルアップ！
KAT選手クラスでしかできないレッスンで更なるレベルアップをしよう！
定員 最大25名
開催地域 三軒茶屋　近辺
月額費 35,700円～ （回数によって変動がございます）
その他 ※選手登録は行っていないため大会等の出場は致しかねます。予めご了承ください。
※練習に必要な道具（プルブイ・フィン・パドル）は各自準備してください。

スイムスキルアップクラス（90分）

対象 4泳法（クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ）が25m以上泳げる　年長～小学6年生
練習日程 日曜日（12:30～14:00）月4回
担当 寒河江　健太
目的 ・個人メドレーの練習を行いながらそれぞれの泳ぎの技術を高める。
・100m個人メドレーを2分以内で泳げるようになる。
・ターンや飛び込みの習得。
・溺れないための基礎的な水の安全知識も学ぶ。
定員 12名
開催地域 三軒茶屋駅　近辺 / 外苑前駅　近辺
月額費 11,000円（4回）
その他 ※プール使用状況次第で4回未満の実施の場合は、1回につき2,750円を差し引きいたします。
（例）4月実施回数3回の場合、月額費が8,250円になります。
※休会につきましては、事務手数料2,200円を月額費として頂戴いたします。
※体験も可能です。ご希望の場合はお問い合わせください。

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